一个由MindTales开发的Android完整版应用程序。
MindTales 是一款心理健康应用程序,提供简短的练习、引导冥想和呼吸技巧,帮助您管理情绪、改善睡眠并拥有更有成效的日子。这些工具还将帮助您找到动力并更有成效,我们将通过应用程序提供个性化的辅导支持。
我们还将根据您的评估结果为您提供个性化的自助计划。我们还包括了情绪追踪器,以便您关注自己的进展。该应用程序还包括个性化的自助工具包,包括生产力计划、感恩日记等。
您可以独自使用 MindTales,也可以探索我们的心理健康路径,找到适合您的教练。您可以使用该应用程序练习正念和冥想以缓解压力、找到动力并改善睡眠。您还可以使用该应用程序帮助个人提高生产力、实现个人目标和改善社交关系。
我们的应用程序提供了各种自助工具,可帮助您找到动力、缓解压力、改善睡眠并拥有更有成效的日子。